Strona Trójboju Siłowego w Pieńsku

7 grudnia odbyły się w Pieńsku długo przez nas oczekiwane IV Otwarte Mistrzostwa Powiatu w Wyciskaniu Leżąc . Na starcie stawiło się 9 zawodniczek i 60 zawodników z 10 klubów reprezentujących Kamienną Górę , Legnicę , Żagań , Rzepin , Wrocław , Jawor , Pogorzelę , Dąbrowę Górniczą , Kielce oraz gospodarze z Hutnika Pieńsk . Frekwencja mogła być lepsza jednak nie wszyscy mogli przyjechać z zapowiedzianych klubów zabrakło zawodników z Międzylesia i Knurowa .
Zawody stały na dobrym poziomie a na szczególną uwagę zasługują wyniki uzyskane przez M. Madejewską / Relax K.G / , która uzyskała w kat.wag.67,5KG 90kg a K. Owsianka w w kat.wag. 82,5KG wycisnęła 105kg . Wśród mężczyzn wartościowe wyniki były udziałem : J. Gwóźdź w kat.wag.60KG /150kg / , juniora P.Beresińskiego w kat.wag. 82,5KG / 205kg / , K. Zakrzewskiego w kat.wag. 100KG / 230kg / , weterana P. Czyżyka w kat.wag.110KG / 250kg / czy też juniora P. Sindrewicza w kat.wag. +125KG / 240kg / . Najlepszą juniorką do lat 18 została Monika Kosiorowska / Nike Żagań / , najlepszą juniorką do lat 23 a także najlepszą zawodniczką Mistrzostw Malwina Madejewska / Relax Kamienna Góra / . Najlepszym juniorem do lat 18 został Paweł Konieczny / Terminatus Dąbrowa Górnicza / , juniorem do lat 23 - Piotr Beresiński / Relax Kamienna Góra / , seniorem i weteranem Piotr Czyżyk / Hutnik Pieńsk / . Z tego miejsca chciałbym podziękować za pomoc przy organizacji zawodów panu Andrzejowi Pacholak a także sponsorom : Heye Fabryka Form Szklarskich w Pieńsku . Huta Szkła ''Łużyce , firma budowlana Geobud , internetowy sklep z odżywkami E-Ciało a za patronat medialny Radiu Tri .
Mam nadzieję iż zawody się spodobały i za rok na starcie liczba zawodniczek i zawodników przekroczy magiczną jak na tego typu zawody liczbę 100 . Szkoda , że na zawodach nie było obserwatora z PZKFiTS , być może mielibyśmy wtedy nieco większe szanse przy przydzielaniu tegorocznych Mistrzostw Polski Juniorów do lat 18 o organizację , których nasz klub się ubiega . Myślę iż pokazaliśmy że potrafimy organizować zawody na przyzwoitym poziomie i poradzilibyśmy sobie także z organizacją championatu juniorów . Pozostaje nam czekać co postanowią władze , a decyzja zapadnie podczas odbywającej się w Spale Kursokonferencji metodyczno - szkoleniowej / 11-14.12.b.r /o czym nie omieszkamy poinformować . Dziękujemy wszystkim za udział i do zobaczenia za rok !!!

0 Komentarzy · 15 Czytań ·

Mistrzostwa Polski w Warszawie

Dodane przez

hiro dnia grudzień 05 2008 10:25:06

Na tydzień przed zawodami w Pieńsku odbyły się w Warszawie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Juniorów do lat 18 . Wśród 100 zgłoszonych do mistrzostw zawodników mieliśmy swojego reprezentanta - Damiana Grześków w kat.wag. 67,5KG. Jechaliśmy po miejsce w pierwszej szóstce ale jak wiadomo w życiu nie wszystko przebiega po naszej myśli . Po przysiadach gdzie Damian poprawił 10-letni rekord klubu A.Rajczyka / 140kg / wynikiem 162,5kg zajmował 5 miejsce tracąc do prowadzącego 7,5kg . W wyciskaniu zawodnik ''Hutnika'' uzyskał także 5-ty wynik z nową życiówką - 95kg i po dwóch bojach zajmował 6 miejsce . O końcowej pozycji miał więc decydować martwy ciąg . Damian w pierwszym podejściu pewnie zalicza 180kg i po pierwszej kolejce ukazał cień szansy walki nawet o 4 miejsce . I właśnie wtedy po prawie już 4 godzinnej walce z ciężarami zaczął się dramat naszego zawodnika , który dwukrotnie spalił podejścia do 190kg . Damian ostatecznie zajął 7 miejsce z wynikiem 437,5kg tracąc do upragnionego 6 miejsca jedynie 2,5kg . Jednak patrząc przez pryzmat całego startu występ Damiana należy uznać za udany , w końcu poprawił 3 rekordy klubu a we wszystkich bojach ustanowił nowe rekordy życiowe . Ponadto wynik i progresja naszego trójboisty w przysiadzie predysponują go nawet do walki w przyszłym championacie / 2009 / o rekord Polski w tej konkurencji , który wynosi 185kg , czego z całego serca mu życzymy . Damiana jak i paru innych zawodników startujących na tych mistrzostwach będzie można zobaczyć podczas zawodów w Pieńsku 7 grudnia . Zapraszamy !!!!
1. Bartosz Wasilewski / ''Śródmieście'' Legnica / - 495kg ( 170-105-220 )
2. Ariel Bąk / Terminatus D. Górnicza / - 495kg ( 155-135-205 )
3. Paweł Wasilewski / Megatron II Ełk / - 495kg ( 165-130-200 )
4. Łukasz Barczak / ''Tęcza-Społem Kielce ) - 470kg ( 167,5-107,5-195 )
5. Patryk Orłowski / ''Michael'' Warszawa / - 450kg ( 155-95-200 )
6. Patryk Telesiński / ''Herkules'' Warszawa / - 440kg ( 170-100-170 )
7. Damian Grześków / ''Hutnik'' Pieńsk / - 437,5kg ( 162,5-95-180 )
8. Michał Skonieczka / ''Zamek'' Kurzętnik / - 425kg ( 145-90-190 )
9. Łukasz Dębski / ''Michael'' Warszawa / - 377,5kg ( 130-62,5-185 )
10. Cezary Mielczarek / ''Megatron''II Ełk / - 350kg ( 125-75-150 )
11. Robert Mielczarek / Megatron II Ełk / - 330kg ( 105-70-155 )

0 Komentarzy · 11 Czytań ·

Pierwsze zgłoszenie !!!

Dodane przez

hiro dnia listopad 09 2008 07:39:31

Rozpoczynamy temat pod tytułem '' IV Otwarte Mistrzostwa Powiatu w Wyciskaniu Leżąc '' , które odbędą się 07.12.2008r. w Pieńsku . Mam nadzieję iż te zawody będą tak samo licznie jak w zeszłym roku ( 89 startujących ) . Póki co mamy pierwsze oficjalne zgłoszenie a dokonał go były reprezentant pieńskiego ''Hutnika'' Tomasz Jarosiewicz ( ''Tęcza - Społem '' Kielce ) - widoczny na zdjęciu - do kat.wag. 82,5KG . W najbliższym czasie uruchomiona zostania zakładka dotycząca tych zawodów z regulaminem zawodów , zgłoszeniami i rekordami mistrzostw , Zachęcam do udziału w naszych zawodach .

3 Komentarzy · 88 Czytań ·

Złoto dla Eweliny !!!

Dodane przez

hiro dnia październik 26 2008 06:31:59

Jest wreszcie pierwszy medal Mistrzostw Polski dla ''Hutnika'' a zdobyła go i to w kolorze złotym Ewelina Sajewicz podczas rozgrywanego w Nasielsku championatu juniorek i juniorów do lat 20 i 23 . Ewelina zwyciężyła w kategorii wagowej 67,5KG tak wśród juniorek młodszych jak i starszych zdecydowanie przewyższając rywalki. Wynik 80kg dał jej także 2 miejsce w kategorii open w obu kategoriach wiekowych przegrywając jedynie z kadrowiczką z Chorzowa Adrianną Woźniak która wygrała kat.wag.60KG także z wynikiem 80kg .
Jak wynika z relacji telefonicznej P. Bąk było jednak bardzo nerwowo ponieważ Ewelina wycisneła 80kg dopiero w 3 próbie . W pierwszej były kłopoty z koszulką , w drugiej sędziowie dopatrzyli się błędu w ułożeniu stóp . Za to w 3 podejściu nasza zawodniczka pokazała klasę wyciskając 80kg z 10kg zapasem zgodnie z opinią wszystkich obserwujących to podejście trenerów . Ewelina po raz kolejny pokazała iż jest bardzo odporna na stres i nie zawiodła w decydującym momencie . A oto wyniki w kat.wag. 67,5KG :
1m Ewelina Sajewicz / Hutnik Pieńsk / - 80kg
2m Aleksandra Ciesielska / Bliza Władysławowo / - 65kg
3m Elżbieta Przełożyńska / Azory Kraków / - 65kg
4m Magdalena Toczka / Nike Żagań / - 62,5kg
5m Katarzyna Kopeć / Impuls Warszawa / - 40kg
Z tego miejsca chciałbym przekazać podziękowanie dla Iwo Sobczyka za udostępnienie transportu naszej dwuosobowej ekipie na trasie z Kamiennej Góry do Nasielska i z powrotem . Jeszcze raz wielkie dzięki !!!

0 Komentarzy · 12 Czytań ·

Puchar Śląska w Knurowie

Dodane przez

hiro dnia październik 17 2008 05:23:43

12.października w Knurowie odbyły się zawodyy w wyciskaniu leżąc w ramach IV Pucharu Śląska . Do rywalizacji przystąpiło 99 zawodniczek i zawodników a wśród nich 8 reprezentantów pieńskiego ''Hutnika'' . Kolejne zwycięstwo w tym sezonie zaliczyła Ewelina Sajewicz zwyciężając tym razem w kategorii open juniorek do lat 23 a także w ogólnej klasyfikacji wszystkich startujących kobiet . Ewelina zwyciężając poprawiła przy okazji o 10kg rekord klubu w kat.wag.67,5KG uzyskując 85kg co jest dobrym prognostykiem przed zbliżającymi się Mistrzostwami Polski Juniorek / 26.10.b.r / . Bardzo dobrze spisali się także młodzi zawodnicy startujący wśród juniorów do lat 18 ,. W kat.wag.60KG Krystian Kopczyk wyrównał rekord życiowy / 62,5kg / i zajął 3 miejsce . Sebastian Pałuska w kat.wag. 75KG zajął 5 miejsce z wynikiem 100kg / rek. życiowy / a Bartosz Pomietło był 3 w kat.wag. 82,5KG wyciskając 105kg . W składzie mieliśmy 3 seniorów jako pierwszy napomoście pojawił się Adrian Wojdak , który zaliczając w 3 podejściu 140kg zajął 2 miejsce w kat.wag. 67,5KG . Następnym z kolei startującym naszym zawodnikiem był Janusz Poprawski , który zmienił kategorię wagową na 82,5KG i zaliczył w swoim starcie 145kg . Kolejnym zawodnikiem ''Hutnika'' na pomoście w Knurowie był powracający po dłuższej przerwie w startach Patryk Bąk , który wystartował w kat.wag. 100KG uzyskując bardzo dobry wynik 185kg co dało 4 miejsce . Na koniec weteran Hieronim Dereń , startujący w kat.wag. 90KG / waga ciała 82,1kg / . Zawodnik uzyskał wynik 135kg paląc dwa podejścia na 145kg .
Podsumowując start ekipy z Pieńska należy uznać za udany o czym świadczą uzyskane wyniki .

0 Komentarzy · 49 Czytań ·

Mistrzostwa Polski we Władysławowie

Dodane przez

hiro dnia czerwiec 23 2008 14:08:19

Władysławowo było w dniach 21-22.06.b.r gospodarzem Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 . Naszą ekipę reprezentowało 6 zawodników , którzy mieli wsparcie moralne w zawodniczce Relaxu Kamienna Góra Malwinie Madejewskiej . Nad całością drużyny czuwali trenerzy P. Bąk i H. Dereń . Jako pierwsza na pomoście pojawiła się podróżująca z drużyną ''Hutnika '' Malwina . Podopieczna Iwo Sobczyka po zaciętej walce zdobyła 1 miejsce w kat.wag. 67,5KG z wynikiem 57,5kg co dało jej 3 miejsce w kat.open .
Drużynę ''Hutnika'' reprezentowało 6 zawodników / 3 debiutantów / a jako pierwszy na starcie pojawił się Maciej Sajewicz w kat.wag. 60KG , który wycisnął 70kg co dało mu 6 miejsce . W kat.wag. 67,5KG Damian Garbicz wycisnął 100kg / 9 miejsce / a Damian Grześków 92,5kg co dało 13 miejsce . W kat.wag. 75KG Sebastian Pałuska zalicza 85kg i zajmuje 12 miejsce . Bartosz Pomietło rywalizując w kat.wag.82,5KG zajął 8 miejsce za wynik 95kg . Najcięższy nasz zawodnik Sławomir Szydełko zajął 10 miejsce w kat.wag.100KG wyciskając 117,5kg . Podsumowując : zawodnicy byli dobrze przygotowani do zawodów uzyskując wyniki na poziomie swoich rekordów życiowych . Trójka zawodników , która startowała przed rokiem w Nasielsku - D. Grześków , B. Pomietło i S. Szydełko poprawili się kolejno o 20 - 17,5 i 32,5kg a pomimo to nie udało im się uplasować w pierwszych szóstkach swoich kat. wagowych co wynika z bardzo wysokiego poziomu Mistrzostw Polski pomimo naprawdę dużej progresji wyników w/w zawodników . Jest to w dalszym ciągu bardzo perspektywistyczna grupa zawodników , która już za rok może walczyć o medale . Dodatkową mobilizacją będzie dla nich duże prawdopodobieństwo iż organizatorami kolejnych Mistrzostw Polski będzie '' Hutnik'' Pieńsk . Już teraz sztab szkoleniowy zajmie się wyselekcjonowaniem grupy zawodników , którzy zostaną objęci specjalnym tokiem przygotowań do tych zawodów . Czas pokaże , czy wszestkie te plany zostaną pozytywnie zrealizowane .

0 Komentarzy · 86 Czytań ·

Turniej Mistrzów w Żaganiu

Dodane przez

hiro dnia czerwiec 15 2008 06:47:24

14 czerwca w Żaganiu odbył się VII Turniej Mistrzów w Wyciskaniu Leżąc . Z Naszych na starcie zobaczyliśmy : Ewelinę Sajewicz / zajęła 1 miejsce w kat.wag. +56KG juniorek do lat 23 oraz 3 miejsce w kat.open seniorek , wyrównując przy okazji rekord klubu w kat.wag.60KG - 75kg / , Adrian Wojdak / 2 miejsce w kat.wag. 67,5KG seniorów z nowym rekordem życiowym - 137,5kg / , Janusz Poprawski / 1 miejsce w kat.wag. 75KG seniorów z wynikiem 145kg / , Hieronim Dereń / 1 miejsce w kat.wag.90KG weteranów uzyskując 140kg w wyciskaniu / . Z powodu kontuzji nie mogli wystartować Piotrek Czyżyk , Jakub i Andrzej Litwin . Najlepszą zawodniczką turnieju została Katarzyna Owsianka / Relax Kamienna Góra / za wynik 97,5kg w kat.wag.90KG , najlepszym seniorem Krzysztof Zakrzewski / ''Ilanka'' Rzepin / w kat.wag.100KG z wynikiem 210kg . Już za tydzień Mistrzostwa Polski Juniorów do lat 18 we Władysławowie . W składzie ''Hutnika'' na te zawody nastąpiła jedna zmiana w miejsce Roberta Wawera / kat.wag. 100KG / pojedzie Maciej Sajewicz / kat.wag. 60KG / .

1 Komentarzy · 83 Czytań ·

II Mistrzostwa Klubu Młodzików w Wyciskaniu

Dodane przez

hiro dnia czerwiec 08 2008 05:11:52

Już tydzień po zawodach w Strzegomiu odbyły się na siłowni ''Hutnika'' Mistrzostwa Klubu młodzików , które były jednocześnie kwalifikacją do drużyny na Mistrzostwa Polski , które odbędą się za 2 tygodnie we Władysławowie . Zawody rozegrane w kameralnych warunkach naszej siłowni przysporzyły jednak sporo emocji i do końca nie było wiadomo kto odpadnie z rywalizacji o wyjazd na championat we Władysławowie . Ostatecznie wyłoniono sześciu szczęśliwców a są to : 1. Damian Garbicz / kat.wag.67,5KG / , 2. Damian Grześków / kat.wag.67,5KG / , 3. Sebastian Pałuska / kat.wag.75KG / , 4. Bartosz Pomietło / kat.wag.82,5KG / , 5. Sławomir Szydełko / kat.wag.100KG / , 6. Robert Wawer / kat.wag.100KG / . Najlepszym zawodnikiem Mistrzostw został Damian Garbicz . Gratulujemy !!!

0 Komentarzy · 69 Czytań ·

Udany start w Strzegomiu

Dodane przez

hiro dnia czerwiec 08 2008 04:59:19

Podczas rozgrywanych w Strzegomiu zawodów w Wyciskaniu Leżąc / 01.06.2008 / wystartowała 1 zawodniczka i 4 zawodników pieńskiego ''Hutnika'' .Start należy uznać za udany o czym świadczą wyniki . Ewelina Sajewicz odnotowała chyba największy sukces pokonując renomowane zawodniczki z ''Relaxu'' Kamienna Góra poprawiając przy okazji o 7,5kg własny rekord życiowy . Bardzo dobrze wypadli także Damian Grześków / 1 miejsce w kategorii juniorów młodszych / , Bartosz Pomietło / 2 miejsce w kategorii juniorów młodszych / , Adrian Wojdak / 2 miejsce w kat.wag.67,5KG / oraz Janusz Poprawski / 3 miejsce w kat.wag.75KG / .

0 Komentarzy · 74 Czytań ·

Strzegom Zaprasza

Dodane przez

hiro dnia maj 31 2008 06:05:54

W niedzielę ( 1 czerwca b.r. ) odbędą się zawody w wyciskaniu leżąc '' O Puchar Burmistrza Miasta Strzegomia . Zapraszamy do udziału w imieniu organizatora Marka Rydwańskiego . Regulamin zamieszczamy w dalszej części newsa .Z zawodników ''Hutnika'' wypadł z drużyny Maciek Sajewicz , który walczy z grypą .Ostatecznie wystartują :
- Ewelina Sajewicz - kat.open kobiet
- Damian Grześków kat. open juniorów
- Bartosz Pomietło : kat. open juniorów
- Adrian Wojdak : kat.wag. 67,5KG
- Janusz Poprawski : kat.wag.75KG

Czytaj więcej · 0 Komentarzy · 79 Czytań ·

Jerzmanki zapraszają

Dodane przez

hiro dnia kwiecień 18 2008 07:01:46

Zapraszamy na Młodzieżowe Mistrzostwa Powiatu w Wyciskaniu Leżąc , które odbędą się 26 kwietnia 2008r. w Gimnazjum w Jerzmankach . W zawodach mogą startować dziewczęta i chłopcy urodzeni do 1988 / czyli do lat 20 /. A więc swoją szansę mają w końcu młodsi zawodnicy , którym ciężko rywalizować ze starszymi kolegami w swoich kategoriach . Zawody rozegrane zostaną w 8 kategoriach : Open kobiet oraz kategorie mężczyzn : 56 / 60 / 67,5 / 75 / 82,5 / 90 / +90KG . Rywalizacja odbywać się będzie także pomiędzy zgłoszonymi drużynami w składach 3 osobowych / 1 zawodniczka i 2 zawodników lub 3 zawodników / . Składy poszczególnych drużyn należy podać podczas oficjalnego ważenia a dokonuje tego trener lub kapitan drużyny . Zgłoszeni do drużyny zawodnicy punktują w kategoriach wagowych według klucza : 1 miejsce 12pkt. i kolejne 9,8,7,6,5,4,3,2,1pkt. Jako nagrody przewidziane są w rywalizacji indywidualnej : nagrody rzeczowe / 1 miejsca / , medale , dyplomy a w rywalizacji drużynowej : puchary . Ważenie zawodników przewidziano w godzinach 9.00 - 9.45 a rozpoczęcie zawodów na godzinę 10.30 . Wszystkich zawodników proszę o strój sportowy / żadnych dżinsów / . Podczas wyciskania obowiązują 2 komendy ''start'' lub ''opuść'' na rozpoczęcie i ''stojak'' na koniec wyciskania . Obowiązuje płynny ruch sztangi bez odbicia na klatce piersiowej .Prosimy o zgłoszenia / jak to miało miejsce podczas listopadowych zawodów w Pieńsku / na adres hiro3@op.pl . Postaramy się na bieżąco uaktualniać listę zgłoszonych do startu zawodników . Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy tak do zgłaszania jak i do samej rywalizacji w zawodach .

0 Komentarzy · 88 Czytań ·

Strona 1 z 4

Losowa Fotka

37
III Otwarte Mistrzostwa Gminy Zgorzelec w Wyciskaniu Sztangi Leżąc

Logowanie

Nie jesteś jeszcze naszym Użytkownikiem?
Kilknij TUTAJ żeby się zarejestrować.

Zapomniane hasło?
Wyślemy nowe, kliknij TUTAJ.

Top 5 / 2008

Ewelina Sajewicz : 69
Adrian Wojdak : 46
Janusz Poprawski : 43
Damian Grześków : 39
Bartosz Pomietło : 34

Reklama

Shoutbox

Tylko zalogowani mogą dodawać posty w shoutboksie.

hiro

Są już wyniki z IV Mistrzostw Powiatu , poprawiłem też rekordy i nasz ranking

hiro

Legia czekam na info z zawodów w Złotoryi .

hiro

W zakładce filmy dodałem filmik z Władysławowa , zainteresowanych zapraszam do oglądania .

hiro

Uzupełniłem wyniki ze Strzegomia / tylko nasze / i z Mistrzostw Klubu Młodzików . Dodałem też zdjęcia z tych zawodów do galerii i oczywiście uaktualniłem ranking .

baczu

a to mila niespodzianka!chlopak mial dobre warunki.ile kobiet zabierasz?

kosiarz

w 75kg po przerwie wystąpi Alot Adrian i może zrobić małą niespodziankę

baczu

siemka, u mnie formy brak, przechodze rekonwalescencje, za to reszta ostro zasuwa

mam nadzieje ze efekty juz beda w strzegomiu.

kosiarz

Jak forma przed zawodami?? Penko jak forma ?

DeeOne

Hirek co z tymi linkami

... zapodawaj newsa

kosiarz

Panowie na dzien dzisiejszy zglosily sie kluby -Relax -Hutnik -AZS Wrocław -Reves Bystrzyca -Śrómieście Legnica do 27.05 będzie okreslona liczba kategorii wagowych prosimy o zgłaszanie sie do or

Archiwum